很多女生在爱情里都会获得一项“特异功能”——男友谎言侦查力。男友说谎时，微微颤抖的鼻孔、悄悄放大的瞳孔、比平常高两分贝的笑声，尽收眼底。而每个男友说完谎之后，偏偏又丝毫都察觉不到自己已经被识破，还想着“我真是太TM聪明了，又逃过一劫。”
你喝酒就喝酒，偏要告诉我你在加班，回家之后当女孩们鼻子是瞎的么？ 其实大多数情况下，女孩生气的并不是男孩撒谎，而是“为什么这么一丁点小事儿，你也要跟我说谎？”
女生们最担心的其实是关系中的信任，一段彼此信任的关系会让双方更有安全感，关系质量也会更高。而关系中的谎言不仅会威胁到情侣间的信任，还会阻碍关系中矛盾和问题的解决。极端情况下，如果伴侣中有一人携带像HIV这样的性传播疾病，谎言还可能危及生命和健康。 在处理谎言之前，我们先要学会识别谎言。虽然恋爱中的女生自带“谎言雷达”，但是在理论上，我们还可以了解一下谎言的类型。
在下一次碰到男友说谎的情况时，可以像柯南一样冷静又帅气的指出：“你刚刚说了一个XX型谎言！”
六种谎言类型
01 明目张胆型 “我没有啊！”
举个例子，男生和一群人出去吃饭，而他对其中一个女性朋友是有好感的，因此不想让女友知道那个女生也参加了饭局。当女友问：“今天饭局都有谁啊？”如果男生要说一个厚颜无耻型的谎言时，他就会说：“我没有啊！我压根没去那个饭局。”
很显然，明目张胆型的谎言非常容易被揭穿。就像开头讲的那个例子，明明在网吧，周围声音嘈杂，却要跟女友说在自习。
说这样的慌无疑是在告诉女友——“没错，我在说谎！”这时女生心中不禁疑问：“说这样的慌，到底是你傻，还是你觉得我傻？”
02 隐瞒关键型 “菜好吃、兄弟们都来了……hmmm……餐厅在三楼”
隐瞒关键型谎言比明目张胆型谎言要高明一些，沿用饭局的情景，男生被问到：“今天饭局都有谁啊？”的时候，他就会告诉女友：“有小张、小李、小杨，哦！还有小王。”
说隐瞒关键型谎言的人会把所有参加饭局的人的名字都告诉女友，但是唯独不说有那个女性朋友的存在。
他“好像”没有说谎，只不过是说了一部分事实罢了。
如果女友发现真相来质问，他也有回旋的余地，可以说：“我没说吗？”“我说了呀，是你没记住！”“可能是人太多，漏了吧~”等等。
03 歪曲事实型 “我怎么会喜欢她呢？”
歪曲事实型谎言不像明目张胆型谎言，完全否认事实的发生，但是会在表述事实时，修改一些细节。
说歪曲事实型谎言的人通常会为了误导对方而夸大或者弱化相关信息。
比如，在饭局的情景中，男生如果要讲一个歪曲事实型的谎言，他可能会说：“那个女生也在，但是我们基本没怎么说话。”（而实际上，他们从饭局开始聊到结束。）
04 半真半假型 “她减肥，没吃饭。”
半真半假型谎言算是非常高明的一种谎言了，它字面意思完全真实，但是存在可以误导对方的意图。比如，当女友问：“今天饭局那个谁来了吗？”半真半假型谎言的人会答：“她要减肥，没吃饭。”
这个时候，女友很可能就误以为是那个女生没有参加饭局。而事实上，可能是那个女生来了，但是因为减肥，没有吃白！米！饭！
半真半假型谎言的高明之处就在于，你就算知道真相也无法说对方说谎，因为他说的每一个字都是“真”的。你觉得被骗了？那是你理解错了。
05 计划失败型 “errrrrr……”
计划失败型谎言比较特殊，它不是你想说就可以说的出来的，一般能说出计划失败型谎言的人多半有“乌鸦嘴”体质。为什么用“errrrrr……”来描述这个谎言类型，我觉得一切尽在不言，大家可以在例子中感受一下。
比如，还是那个在饭局中见到有好感异性的情景，可能在出发去饭局之前，女友问：“今天晚上你有饭局吗？没有回来吃啊！”男生为了隐瞒晚上的饭局就告诉女友：“今晚恐怕要加班，我在公司叫外卖。”
结果，到了临下班前，老板给了期待了一天饭局的男生一堆工作，命令他今晚必须赶出来。”是的，他有说谎的意图，但是事实却“应验”了他的谎言，这就是计划失败型谎言。现在，你懂“errrrrr……”的意思了吧！
06 善意谎言 “我是为了你好呀！”
说善意谎言的人，宛如肮脏的谎言世界里白莲花一般的存在，这样的谎言就像冬天里遮盖污垢的大雪一样洁白。
比如，当女友进行灵魂拷问——“今天饭局都有谁啊？”的时候，男生答：“还不就是那些哥们儿，每次都是喝酒，我厌倦了这样的饭局，我只喜欢和你待在一起。”（实际上，就他最能喝，还灌别人酒。）谎言被揭穿时，他们最可能说的是——“我是为了你好呀！”
伴侣说谎，我该怎么办？ 1、识别谎言
人类在说谎时，会展现一些特定的身体语言。留意这些小动作（例如：挠鼻子、鼻头变红，这就是著名的“匹诺曹效应”），可以帮助你确定ta是否在说谎。
ta的声音突然变得比平常高或者低？满嘴跑火车的ta突然变口吃、停停顿顿、犹犹豫豫或抑扬顿挫？当一个人谈到特定的人事物，ta的说话方式就突然变得很不一样时，不用担心，ta可能只是在说谎而已。
说谎的人倾向于讲比平时更多的话，因为他们想要努力掩藏谎言，不让你注意到那些不对劲的地方。说谎的人更倾向于用发誓的方式来获得对方的信任，或者用第三人来把注意力带离自己，迅速改变话题。
2、不要因为对方的谎言而责备自己
如果你以前抱怨过伴侣的行为，你可能觉得ta说谎是为了避免被责骂才掩饰自己的坏习惯或行为。但是，在一段成熟的关系中，作为成年人的一部分就是愿意为自己的行为负责。你的伴侣应该愿意为他的谎言承担责任，而你不应该对ta选择说谎而自责。没有人可以“让”另一个人说谎，这是说谎者自己做出的选择，他们有责任承认自己的选择。
3、思考对方说谎的原因
如果你发现对方在说谎，或者注意到一些前面提到的说谎的表现，你可以想想你们当时说到了什么，引起了ta说谎的动机。思考ta说谎的原因，也可以帮助你确定为什么ta觉得有必要对你说谎。当你面对ta时，你可以帮助ta分析说谎的动机，并且诚实、坦率地说出你的感受。
4、诚实、坦率地沟通
如果你抓到你的伴侣说谎，你不能指望ta马上就可以对你完全坦白。但是，你可以帮助你的伴侣远离谎言。冷静而清晰地表达可以确保你们之间的沟通正常进行。
而不是指责对方“我知道你在说谎”或者“你是个骗子”，你可以给对方一次诚实的机会。
告诉ta：“我认为有些事情是你担心的，或者你不想让我知道的。我认为是时候把它公开，这样我们就可以一起来处理了。”
这是在向你的伴侣传达——你想要诚实和坦诚，并且你不是在指责他说谎。相反，你让他对自己的谎言做出补偿。
5、讨论对方说谎的原因
允许你的伴侣为ta的谎言提供理由，但要警惕借口。坦白自己不诚实的行为对说谎者来说也是有压力的，因为他知道如果谎言被识破，你会很不开心。他也可能隐藏着一些他不想让你知道的个人问题。你们可以针对问题进行讨论，帮助ta解决问题，让ta不需要再对你说谎。
6、明确表示你不喜欢被骗
给你的伴侣一个想清楚的机会，给ta时间考虑。如果ta告诉你ta骗了你以及ta为什么要骗你，你应该让ta知道你认为说谎是不对的。向ta表达你对他的行为感到不快和不满，并且你期望不会再次发生。
7、考虑谎言对你们的关系所造成的影响
在谈话的最后一个部分，你可以和你的伴侣一起分析一下你们的关系。你的伴侣偶尔还是经常说谎？谎言的背后是不是说明你们的关系隐藏着一个很大的问题？
你也可以试着问问自己：
1）ta经常骗我吗？2）你是不是很难信任ta？3）ta之前有没有对你说过谎？ta的行为是不是没有任何改变？如果你的回答都是“是”的话，也许你可以考虑ta的谎言是不是对你们的关系有着毁灭性的影响，你是否还要继续和ta相处下去？
说到底，伴侣说谎，评判谁对谁错并不会有助于关系的改善。如果你还爱Ta，还想解决你们之间存在的问题，不妨让自己拿出一些心理咨询师的态度，真诚的沟通是打开一切的钥匙。
