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有效沟通不能说的四句话

发布日期:2015-09-21    作者:心理咨询     来源:     点击:

人生在世,就像忙碌的蜘蛛,拼命地张罗着自己的关系网,因为朋友就是财富,朋友就是投资,为此,有些人能够拥有很多朋友,有些人则没有一个真心朋友,其实对于没有朋友的这些人,除了没有付出真心之外,更重要的一点是不会沟通。那么,不该说的四句话,你知道多少?

一、被忽略时说怨话

记住,在这个世界上,真正不忽略你的人是因为他们在乎你,一旦某天不在乎了,你在他们眼里还真什么都不是,为此,要感恩那些重视你的人。对于忽略你的人,或许是因为你伤了他们,或许是因为你做的还不够,别人没必要太在意你的感受。为此,不管是被爱人或同事忽视之后,抱怨是没有用的,而是拿出拼命三郎的精神,强大给他们看。

二、受挫之后说胡话

活着,就不可能一帆风顺,当受挫的时候,很多人喜欢胡思乱想,为此,在悲观情绪的制约下,容易出现神经质般的胡乱猜测,姑且把这种状态下的言语叫做说胡话。或许对于自己来说,就是发泄,但对于聆听者来说,会产生莫名的压力,而且会觉得你胡搅蛮缠。为此,受挫之后,最好的处世态度不是发泄,而是自我检讨,将自己受挫原因进行客观的分析。记住,这个世界上能够拯救自己的还是自我,别人能做的只是劝解。

三、嫉妒别人说闲话

嫉妒是很多人携带的臭毛病,看不惯别人比自己强,除了尖酸刻薄,至少到目前为止,我还真没发现嫉妒能够对身心带来怎样的好处。如何克服呢?首先运用心理移位法,先问一下自己,假如自己被人嫉妒又该如何呢?其次是正确认知,别人的成绩不等于自己的失败,客观地认识自己的优势和劣势,恰当地定位很重要。最后是提高自己,如果能集中精力,不断地学习、探索,使自己的知识、技能、身心素质得到提高,自然没有时间说闲话了。

四、被肯定时说狂话

别人对你的肯定,是你在某个领域确实做得很棒,这个世界需要表扬的言语,但不要因为别人对你的肯定而狂妄自大、迷失自我,过分的说狂话,只会让更多人讨厌你、远离你,记住,成全你成功的除了自己的努力,还有很多人的扶持,水能载舟亦能覆舟的道理,我相信聪明人都懂得。

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