游戏是社会毒瘤？

小学的时候，我的家长看着我整天在电脑上玩游戏，在加上电视中播报的各种“学生为了上网打游戏而犯罪”等新闻，得出了“电脑游戏是社会毒瘤”的结论。暂不论这种论述的正确与否，想必大家也都应该有像我一样类似的经历：虽然知道整天打游戏不好，但就是不想去碰桌上的课本，宁愿沉浸于游戏的世界中。

游戏能够让那么多人上瘾，必有其缘由，在接触了游戏内部程序之后，我想如果能够从游戏的本源程序和游戏设计的角度去剖析，看游戏是如何操控玩家心理和情绪的，那么游戏这个人们心中假想的“毒瘤”不仅能够不攻自破，还可以给我们的现实生活带来更好的体验。

游戏缘何让人上瘾？

游戏为什么容易让人沉迷其中？我曾调查过一些爱玩游戏的同学：你为什么喜欢玩游戏？得到的回答一般是：刺激、有快感、有趣、有成就感之类的，说白了，也就是游戏对于大部分人来说，有一种神奇的功效：使人感到快乐、成就与兴奋，正是这些情绪使人沉迷其中，或许也仅仅是为了逃避现实的无聊与挫败。

首先，在我以前学习到程序的相关知识的时候，我就已经意识到，人的大脑也不过是一个极为复杂的计算系统，输入一段信息，经大脑处理后，会得到相应的行动、情绪等输出。于是，我们便可以想办法深究某种情绪与环境输入的相关性，最终便可能发现游戏到底是如何作用于人脑使其产生兴奋与快感的。在此我想通过类比与寻找共性的方法，定性地分析一下在游戏过程中产生的各种心理体验的根源：

（1）有趣与新鲜感

人在何时会产生新鲜感？在什么时候会觉得有趣？大概是看到一些好玩的、陌生的画面的时候，听到猎奇的故事的时候，领略别人神奇的脑洞的时候。游戏设计师将游戏设计得玩法多样，剧情新颖，背景丰富，就是为了增加玩家的新鲜感，在一个陌生的环境中让人感觉有趣。总之，一个人的兴趣与新鲜感来自于一种你从没想到的事物与过程，也来自于想象力（脑洞）。

（2）刺激感

我们在看到动作电影的惊险动作场景的时候，会感到非常刺激。于是游戏设计师便尽量让游戏画面震撼人心，场面宏大，特效丰富，包括现在游戏行业致力于发展VR（虚拟现实技术），都是为了增加玩家的刺激感。我们发现，刺激感来自于人体视觉、听觉的大量信息输入。

（3）快感与兴奋感

游戏玩家在玩游戏的过程中一般是高度兴奋的，而我们在现实生活中的大多数情况下都无法保持如此长时间的兴奋，哪怕有，也是较为短暂的。这种持续性的兴奋从何而来？除了之前所说的视觉、听觉信息输入之外，游戏还有一个最为明显的特征：极大量的数据运算与反馈。一个游戏不论画面多么精美，其操作核心最后还是得落到数据上，玩家的任何操作都引起了数据的改变，这些运算在计算机中完成，并以最直观的数值或奖励等方式迅速反馈给玩家，如此一来，玩家与计算机便形成了一套即时反馈系统：玩家根据数据改变策略与操作，计算机再根据玩家操作进行运算反馈。而实际上，心理学已经有相关理论证实，反馈是人脑产生兴奋的必要条件。

（4）成就感

成就感其实最容易分析，当你的名字挂在排行榜第一位的时候，当你的任务单上的任务被你刷光的时候，当你达到你的作死目标的时候，你的心里一定是成就感爆棚的。所以精明的游戏设计师很喜欢成就系统，当成就闪烁的那一刹那，玩家的内心是沉浸在喜悦中的。

在生活中游戏，在游戏中生活

为了在现实生活中获得更好的体验，我们每个人都应该去当生活的“游戏设计师”，将自己的生活变得更加丰富多彩。

我想根据前文的分析，我大概也能知道如何像是在游戏中生活：为增加生活的新鲜感与有趣感，我可以每天去寻找感受不变生活的“改变量”，创造一个属于自己的陌生世界；为增加生活的刺激感，可以用心去感受这个世界的不平常与刺激的一面，把遇到的困难当做激烈的BOSS战；为增加生活的快感与兴奋感，我为自己设计了一个即时有效的反馈系统，设置了完整的奖惩机制，使大脑能够保持较为兴奋的状态；为增加生活的成就感，我将要做的事情设计为任务单，并辅以不同的任务奖励，即使挫败也不至于垂头丧气。

虽然每个人的思维方式和性格是不同的，但我们追求幸福与生活的舒适是相同的。在这个信息爆炸的时代，我们更应该从各种信息流中取出最适合我们自己的生活方式，不去逃避现实，沉浸于幻想中，反其道而行之，要去发现、去感受生活，将自己的幻想融于现实，成为现实生活的设计师。同样的，刚才的分析，也只是提供了一个模板，但每个人都可以通过这种方式去更好地了解自己。也许用这样的心态生活，不仅能让我们更好地去面对现实，我们自身也可以更有活力一些吧。

其他的话 | 信息科学与心理

实际上，现如今信息科学与心理学、认知科学是密不可分的。信息科学是一门飞速发展的学科，是一个全新的世界，进入其中可以获得全新的体验，比方说，程序语言就提供了一套思维方法，学习程序语言确实可以使逻辑更加缜密，使思维更加理性。而信息行业的方方面面又渗透着心理学，如前文的游戏设计师，或者产品经理，都需要研究客户心理以作出决策，如人工智能方面，需要研究人类大脑结构和思维方法等等。

信息科学与心理认知科学必将共同发展，人类与人工智能必将共同进步。